Yoga met Carolien

Yoga met Carolien

gezondheidscentrum de Roos

Kundaliniyoga voor tieners en volwassenen

 Vaak wordt gedacht dat yoga iets is voor lenige mensen. Niets is minder waar! Yoga helpt iedereen, jong, oud, soepel of niet, met of zonder blessures om op een andere manier om te gaan met jezelf, met je gedachten en je lichaam. Kundaliniyoga is een dynamische vorm van yoga waarbij naast yogaoefeningen ook gebruik wordt gemaakt van ademhalingsoefeningen, meditaties en mantra’s om te kunnen ontspannen en om jezelf sterker te maken.  ‘Als je kunt ademen, kun je yoga doen.’  Kundaliniyoga is  een prima aanvulling op lichaamsgerichte therapie, waarbij het in contact komen met je lichaam en gevoel centraal staat.

Yogalessen voor jongeren en volwassenen

Jongeren (14-19 jaar)         zaterdag              10.30 – 11.30 uur             €11 per vaste les      

Volwassenen                     woensdag              20.00 – 21.30 uur             €11 per vaste les  

Een proefles kost €9,50

Een losse les kost €13,50  en kan contant of per pin worden betaald na afloop van de les. 

Contact informatie

Carolien Verlaan
Rozenstraat 19
1441 HV Purmerend
06 81185362
info@carolienverlaan.nl